מי רוצה הורות פשוטה?
- Feb 13, 2018
- 2 min read
אנחנו יכולים לבחור אם לעשות את ההורות שלנו פשוטה או מסובכת.
למה לא לחשוב מסובך? כי זה מסבך!
אם נתמקד רק בענין ההורות אז הורות מסבכת זה מרחיק. מרחיק אותנו מהילדים שלנו. זה אפילו מרחיק אותנו מעצמנו כי ככל שנסבך נסתבך,
נבלבל ונתבלבל,
נאכזב ונתאכזב,
נראה לא בטוחים וחלשים מול הילדים שלנו ובמיוחד כלפי עצמנו.
כדי שנעשה את זה יותר פשוט אני רוצה לתת לכם 3 כלים בסיסיים וחשובים:
אפשור – כלי ראשון ובסיסי הוא האפשור. לאפשר לעצמי כהורה ליהנות מהורות קלילה, מאפשרת ופתוחה יותר. לאפשר לילדים שלנו ליהנות מקשר פתוח ונעים איתנו. לראות את זה קורה. לראות את התקשורת זורמת ולהבין שזה אפשרי.
הקשבה – כלי שני וחשוב מאוד היא ההקשבה. הקשבה בכמה רובדים: הרובד הראשון הוא להקשיב לעצמנו, לאיך אני רוצה להיות כהורה, מה אני רוצה להנחיל לילדים שלי, הרובד השני הוא איך נלמד את הילדים שלנו אם לא נקשיב להם? והרובד השלישי והחשוב הוא ללמד את הילדים שלנו להקשיב לעצמם. כמה חשובה ההקשבה כשהיא מתבצעת בצורה נכונה ופשוטה. להתבונן בהם, לשמוע את כל מה שיש להם להגיד כשכל כולי איתם. הקשבה נכונה יכולה להביא אותנו לקשר טוב עם הילדים שלנו. להעצים אותי כי הצלחתי להקשיב ולהעצים את הילד שלי כשהוא מרגיש שאני רואה אותו כהורה. כמורה הדרך שלו לחיים.
העברת מסר – להעביר את המסר בצורה פשוטה, ממוקדת נושא, קצרה ובלי להתאמץ בכלל. איך שנגיב ונשוחח עם עצמנו ועם ילדינו כך המסר יועבר בצורה קלילה ונכונה. נוריד את המיסוך בנינו לבינם ונעשה את זה פשוט ולא מסובך.
ההתנהלות היום יומית שלנו היא נוכחות, הקשבה ושיחה.
זהו, כן. כזה פשוט. בוחרת לא להרחיב ולסבך יותר. נסו ותראו שזה עובד.
תתמקדו רק בשלושת הסעיפים האלה ותראו איך השינוי קורה.
ברגע שנעשה את זה פשוט ולא מתאמץ נוכל להפוך את האווירה המשפחתית, את היחסים בבית למשהו פתוח ופשוט יותר.
תחשבו פשוט – יהיה פשוט.
בהצלחה!
Comments